sábado, 27 de junio de 2015

LA SEMANA DE RIVER EN CARDALES


El plantel retomó los entrenamientos y completó su primera semana de esta mini pretemporada. Con varias caras nuevas, Marcelo Gallardo dispuso diversos trabajos para sus jugadores con el objetivo de retomar la competencia de la mejor manera.

Ya es sabido que al conjunto millonario se le viene un semestre cargado de objetivos y grandes desafíos. Es por eso que el plantel retomó las actividades en la pretemporada de invierno que se encuentra realizando en Cardales. Allí se sumaron los refuerzos, para encarar junto a sus compañeros distintos ejercicios que les permitan llegar en plenitud al próximo compromiso.

LUNES: Ejercicios técnicos y tácticos, más trabajos con pelota durante la mañana. En el turno de la tarde, realizaron un test de resistencia intermitente. Nicolás Bertolo fue la cara nueva del grupo, mientras que también se sumaron los juveniles Velazco y Arellano.

MARTES: Trabajos físico-técnicos y físico-tácticos por la mañana. Por la tarde se llevó a cabo un test de fuerza, velocidad y potencia de salto. Los arqueros Barovero, Chiarini, Batalla y Velazco realizaron tareas específicas de su puesto con el entrenador Tato Montes.

MIÉRCOLES: Por la mañana, ejercicios físico-técnicos y trabajos con pelota en espacios reducidos. Por la tarde, se dividieron en dos grupos: algunos trabajaron fuerza, equilibrio y salto en el gimnasio, mientras que otros hicieron ejercicios físico-técnicos y de definición. Javier Saviola se integró al plantel, mientras que Kaprof entrenó diferenciado por un cuadro gastrointestinal.

JUEVES: Por la mañana hubo ejercicios regenerativos en pileta y gimnasio, mientras que a la tarde realizaron una rutina física y trabajos tácticos con pelota divididos en tres grupos.

VIERNES: Luego de una entrada en calor, el cuerpo técnico dispuso de una rutina física. Después, los jugadores llevaron a cabo tareas de precisión y técnica individual. Por la tarde, Gallardo los dividió en dos grupos: algunos realizaron trabajos físicos y otros hicieron fútbol en espacios reducidos. Guido Rodríguez entrenó diferenciado debido a un síndrome de fricción iliotibial. Lucho González se integró al plantel.

La última novedad es que Lucas Alario se sumó al grupo. Continúan los trabajos de pretemporada en el Sofitel de Cardales durante el fin de semana y la semana entrante. El próximo viernes, River enfrentará a Rosario Central en San Juan, por los 16avos de final de la Copa Argentina.

Macarena Álvarez Kelly


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